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Informativo em Saúde e Qualidade de Vida #19
Dr. Ícaro Alves Alcântara
23/11/10
O texto abaixo foi extraído do site da Dra. Shirley Santos, médica, imunologista e uma das pioneiras (no Brasil) nos estudos da terapia ortomolecular/biomolecular.
# As perguntas mais freqüentes sobre o exame:
1) O que é exatamente a análise mineral do cabelo?
Seu cabelo contém todos os minerais presentes em seu corpo. Na maioria dos casos, o cabelo reflete também a quantidade desses elementos que há em seus tecidos. Os resultados do mineralograma (análise mineral) do cabelo fornecem informações precisas sobre a situação interna de seu organismo. Como elas, pode-se interpretar um sem-número de fatos metabólicos. Além de podermos ver qual seu status nutricional, podemos saber também muita coisa em relação à eficiência do funcionamento de seu organismo. após centenas de milhares de mineralogramas, a Trace Elements, INC. (TEI) criou o sistema exclusivo de interpretação de resultados. Eles lhe serão detalhadamente explicados no Relatório do Mineralograma da TEI.
2) Como o mineralograma do cabelo pode ajudar-me a ter uma saúde melhor?
Se considerarmos que dieta é aquilo que se consome e nutrição, aquilo que se retém, perceberemos que a descoberta do que seu organismo precisa e quando ele precisa é muito útil para promover a saúde. Após 30 anos de pesquisa, o mineralograma do cabelo foi considerado o método mais prático para verificar o equilíbrio mineral do organismo. Esse valioso instrumento indica quais os suplementos que você necessita e quais os que deve evitar. Não é segredo que os médicos de quase todas as especialidades, bem como os nutricionistas e dietistas, fazem uso rotineiro desse exame. Hoje os profissionais ligados à área da saúde progressiva conhecem as inúmeras pesquisas que relacionam a nutrição e a doença. Mas aquilo que representa boa nutrição para uma pessoa pode não ser o melhor para você. O Relatório do Mineralograma foi criado para que, junto, seu médico e você possam determinar qual o programa de nutrição mais indicado para o seu caso.
3) Mas como ter certeza de que os resultados de meu mineralograma são confiáveis?
O mineralograma do cabelo é extremamente preciso quando a amostra é colhida adequadamente. Dispomos de programas de software e instrumentos de alto nível de sofisticação que asseguram um rigoroso controle de qualidade. A TEI especializa-se exclusivamente em mineralogramas de cabelo, analisando mais de 50 mil amostras anualmente. A maioria dos laboratórios que faz esse exame geralmente oferece também outros tipos de serviços. Na TEI, porém, a atenção está totalmente voltada para a garantia da precisão dos resultados de seu mineralograma.
4) E a contaminação por tinturas e outros produtos para cabelo - não há risco de afetar os resultados?
De fato, certos tratamentos cosméticos capilares podem contaminar o cabelo, tais como as tinturas que contêm acetato de chumbo, os processos de descoloração que afetam o cálcio e os xampus medicinais que contêm zinco ou selênio. Todavia, apenas o elemento em questão será afetado. O resultado será válido no caso de todos os demais minerais testados. Com a vasta experiência da TEI na interpretação de resultados de exames - na qual se leva em conta a comparação entre estes e as características metabólicas individuais, essas interferências podem ser superadas.
5) O exame de sangue ou de urina não poderia revelar o mesmo que um mineralograma do cabelo?
Os exames de sangue fornecem informações sobre os níveis minerais do seu organismo apenas no momento do exame. Se você tiver acabado de comer uma banana, seu exame talvez indique um alto nível de potássio, mesmo que você esteja , na verdade, precisando de uma suplementação de potássio. Além disso, o resultado do mineralograma indica seu nível geral de potássio - ou seja, os níveis reais de armazenagem ao longo de um certo período - e não apenas o que você comeu naquele dia ou mesmo naquela semana. Portanto, um exame de sangue só poderá indicar com precisão o que estiver sendo transportado no seu sangue na hora do exame.
O exame de urina medirá apenas os minerais que estiverem sendo excretados- não necessariamente o que está sendo absorvido como combustível por seu organismo. Portanto, os exames de sangue e de urina são como fotografias dos minerais que você retém, ao passo que o mineralograma do cabelo funciona como um vídeo.
6) Por que certas pessoas - inclusive alguns profissionais da área de saúde dizem que o mineralograma do cabelo não é um exame confiável?
Essa pergunta é importante. Você sabia que nos últimos vinte anos foram documentadas em revistas especializadas mais de mil resenhas de artigos que respaldam a confiabilidade do mineralograma do cabelo? Você sabia também que são publicados mais de 5 mil artigos técnicos por semana? Quem é que pode manter-se em dia com toda essa informação e ainda cuidar dos pacientes? Na TEI, a pesquisa é o nosso objetivo. Nós examinamos centenas de artigos toda semana, inclusive de revistas técnicas especializadas. Semanalmente cerca de 125 artigos são resenhados. são mais de 6.500 artigos por ano, sem contar os últimos livros e publicações médicas na internet. Infelizmente, os que têm menos conhecimento os experiência geralmente são os mais críticos. Você pode perguntar em que eles estão se baseando para chegar a essa conclusão. Quanta pesquisa eles realmente fizeram? Qual a experiência que têm no uso do mineralograma do cabelo?
7) Meu plano de saúde cobre o mineralograma do cabelo?
Algumas companhias de seguros cobrem o mineralograma do cabelo. Quase todas reembolsam o segurado que fizer o exame para detecção de metais tóxicos, mas muitas não fazem reembolso de exames preventivos. Por favor, verifique junto à sua companhia de seguros quais os direitos que lhe garante sua cobertura.
8) Muito bem, o mineralograma do cabelo tem alta precisão e é muito utilizado. É preciso que eu fique doente ou me sinta mal para poder fazê-lo?
Embora a maioria das pessoas que fazem o mineralograma do cabelo estejam doentes e sob supervisão médica para solucionar os problemas, você não precisa estar com a saúde ameaçada para fazer uso desse valioso instrumento. Muita gente o utiliza para prevenir problemas potenciais, monitorar a exposição a metais tóxicos ou simplesmente otimizar sua nutrição. O mineralograma é um exame de rotina para os atletas de nível mundial, que têm de levar o próprio corpo para além de todos os limites, bem como para os chefes de estado e os cantores e atores famosos, cuja carreira de seu bem-estar físico. Portanto, como você pode ver, o mineralograma é amplamente utilizado por pessoas de qualquer idade, de bebês a octogenários, independente de sua condição física.
9) Em que consiste um mineralograma de cabelo?
Em primeiro lugar, você precisa fornecer uma amostra de seu cabelo. Esta deve se retirada de várias áreas do couro cabeludo, na parte de trás da cabeça. Você simplesmente reparte o cabelo e corta-o o mais próximo possível do couro. Corte o excesso das pontas, deixando os fios com comprimento entre 2,5 a 3,5 cm ( a amostra deve provir da parte do cabelo mais próxima à raiz). A quantidade necessária equivale a 1 colher de sopa. Quando não há cabelo, podem-se colher amostras de unhas ou pelos pubianos, com a ressalva de que os resultados poderão não refletir seu equilíbrio mineral mais recente, já que esses tecidos formam-se mais lentamente que o cabelo.
Quando sua amostra chega ao laboratório, é preparada para o exame através de diversos procedimentos especializados desenvolvidos pela TEI. Após minuciosa preparação, sua amostra é colocada em tubos de ensaio múltiplos. Acrescentam-se então ácidos especiais que dão início à decomposição ou "digestão" do cabelo. Os ácidos, juntamente com a alta temperatura ambiente, promoverão a separação dos elementos contidos na proteína do seu cabelo. Quando ele houver sido completamente "digerido", restarão apenas os minerais. Depois de colocados em solução, os minerais são então analisados por instrumentos especiais de alta sensibilidade.
Os resultados do seu exame tão interpretados, levando-se em conta centenas de fatores, tais como: os níveis nutricionais minerais e suas inter-relações, os metais pesados e a categorização metabólica. Surge então o Relatório do Mineralograma da TEI, um minucioso relatório personalizado, acompanhado de gráficos e explicações sobre seu próprio corpo e talvez chegar a respostas que vem buscando há anos.
10) Por que não posso simplesmente tomar um bom complexo multivitamínico?
Ingestão indiscriminada de zinco pode causar um desequilíbrio dessa vitamina. A falta de vitamina D, por sua vez, antagoniza o cálcio, criando obstáculos à sua absorção. Cria-se então um quadro de carência de cálcio. O excesso de vitamina C pode causar uma deficiência de cobre, além hoje em dia, conhecem-se melhor que nunca as interações existentes entre vitaminas e minerais. É essencial que você atualize seu conhecimento para garantia de saúde no futuro. Você pode saber que as vitaminas e os minerais são essenciais à boa saúde, mas será que sabia que seu efeito nem sempre é benéfico? O excesso de zinco, por exemplo, pode antagonizar a vitamina D. Portanto, a de permitir um acúmulo excessivo de ferro no organismo. Ocorre um efeito dominó. Embora você saiba que as vitaminas e os minerais são essenciais, é preciso saber que tomá-los demais é tão nocivo quanto tomá-los de menos. Tome nota: nos próximos anos, vai-se falar muito mais de problemas por "supernutrição " que por subnutrição.
Percebe agora por que não é aconselhável simplesmente tomar um complexo multivitamínico ou aumentar a dose de vitamina C ou outros nutrientes sem saber qual é o seu equilíbrio mineral? Você se arrisca a provocar mais desequilíbrios.
Isso é complicado demais. Por que não deixar de lado essa história de suplementos e simplesmente fazer três boas refeições diariamente?
A idéia aparentemente é boa. Acontece que nossa era, infelizmente, trouxe consigo influências nunca vistas pelo homem - e elas afetam a qualidade dos alimentos dos alimentos e a nossa capacidade de absorver os nutrientes que há neles.
Todos nós sabemos que conteúdo nutricional dos alimentos depende do solo. Pense no quanto os poluentes presentes no ar, na água e na comida que ingerimos afetam os nutrientes que de fato absorvemos. Até que ponto os remédios que você já tomou na vida não continuam afetando seu organismo até hoje? Além disso, há fatores que reconhecidamente influenciam as necessidades nutricionais, como a atividade - ou sua ausência. Outras considerações referem-se a fatores genéticos, como o tipo de metabolismo e outras características hereditárias.
Todos esses fatores influem sobre sua necessidades nutricionais. Por que não utilizar a moderna tecnologia de mineralograma de cabelo? Assim, você saberá o que precisa e o que não precisa ingerir.
# As perguntas mais freqüentes sobre o Relatório do Mineralograma da TEI:
Juntamente com o mineralograma, a TEI lhe fornecerá um relatório exclusivo sobre os resultados de seu exame. Além das informações usuais sobre os níveis de cada mineral, você receberá explicações acerca dos minerais mais importantes para você e de suas inter-relações, ou seja, de seu equilíbrio mineral. Você ficará sabendo também se seu metabolismo é rápido ou lento, isto é, o seu tipo metabólico. Além de uma lista com os suplementos recomendados, você saberá quais os alimentos que deve ingerir mais e quais os que deve evitar, podendo assim melhorar ainda mais o seu equilíbrio mineral.
1) Meu relatório diz que meu metabolismo é lento. Como é que se pode determinar isso a partir do mineralograma capilar?
A classificação metabólica metabólica é um exclusividade do Relatório do Mineralograma da TEI. As pesquisas que conduzimos indicam que o nível dos minerais diz muito a respeito do metabolismo, isto é, da forma como o organismo lida com os nutrientes. O Dr. David L. Watts descobriu que certos minerais atuam como estimulantes ou aceleradores do metabolismo, ao passo que outros o tornam mais lento, funcionando como verdadeiros sedativos. Se os níveis minerais indicarem predomínio de minerais sedativos em seu organismo, provavelmente sua atividade metabólica será desacelerada. Por isso, seu metabolismo seria classificado como lento. Essa distinção é importante quando se trata de suplementação. Você certamente não quer tomar vitaminas e minerais sedativos, o que poderia tornar seu metabolismo ainda mais lento. É por isso que criamos especialmente para você uma fórmula múltipla chamada Para Pack. Ela contém apenas os nutrientes estimulantes do metabolismo e seus auxiliar es sinérgicos. Por outro lado, uma pessoa de metabolismo rápido deveria tomar apenas vitaminas e minerais sedativos, uma formulação especial que chamamos Sym Pack. Como você pode ver, esta é mais uma razão para que um complexo multivitamínico geral não possa adequar-se às necessidades de todo o mundo.
2) Tenho peso abaixo do normal. Como meu metabolismo pode ser classificado como lento?
O peso não é uma boa indicação do tipo de metabolismo. As pessoas de metabolismo lento geralmente têm peso acima do normal. Mas pode acontecer que alguém cujo metabolismo seja lento esteja abaixo do peso normal devido a má digestão, má absorção ou mesmo algum problema intestinal. Assim, embora o ritmo do metabolismo influa sobre o ganho ou perda de peso, ele não é o único fator envolvido.Por que recomendar-me um determinado mineral se o resultado de meu exame mostra que seu nível já está alto?
Mais uma vez, isso vai depender das já mencionadas inter-relações dos nutrientes . Por exemplo, o magnésio pode estar alto. Mas se estiver baixo em relação ao cálcio, existe uma deficiência "relativa". Recomenda-se então uma suplementação de magnésio para que sua relação cálcio-magnésio melhore. Ela serve também para diminuir o excesso de cálcio e aumentar a retenção de potássio ( mas isso já é outra história).
3) Meu relatório mostra que os níveis de certos minerais estão altos, mesmo que eu não coma alimentos ricos em tais elementos. Como isso pode acontecer?
Isso não é tão incomum. Um exemplo muito freqüente é o da pessoa que segue uma dieta baixa em sódio e, no entanto, apresenta alto nível desse mineral. Aí é que entra o equilíbrio glandular. A retenção de sódio pode ocorrer quando há excesso de atividade das supra-renais: é o caso, muitas vezes, da pessoa de metabolismo rápido. Seja a dieta rica ou pobre em sódio, esse desequilíbrio causará a retenção de sódio.
Isso também pode ser visto ao contrário. Uma pessoa de metabolismo lento cuja atividade supra-renal seja baixa pode apresentar baixo nível de sódio, mesmo comendo muito sal. Assim, vê-se que o tipo de metabolismo tem que ver não só com o equilíbrio da atividade glandular, mas também com o estado nutricional. o Relatório do Mineralograma da TEI constitui um meio de saber o que é certo para você, abrindo-lhe uma nova compreensão de seu metabolismo
4) Por que um mineral cujo nível está baixo nos resultados de meu exame não é recomendado em meu programa de suplementação?
As recomendações quanto à suplementação baseiam-se em seu padrão mineral como um todo, e não nos níveis individuais dos elementos. Por exemplo, você sabe que seu nível de cálcio pode não aumentar necessariamente, mesmo que você tome cálcio? Muitas vezes, um mineral cujo nível está baixo pode atingir um nível normal quando se reduz outro elemento que o "antagoniza", permitindo assim uma melhor retenção ou absorção do mineral deficiente. Ou então acrescenta-se um outro elemento. No caso da deficiência de cálcio, o cobre pode ser recomendado graças à sua reconhecida eficácia na melhoria da retenção do cálcio.
5) Entendo como o mineralograma do cabelo possa indicar as deficiências minerais, mas meu relatório sugere que eu tome também certas vitaminas. Existem vitaminas no cabelo?
Não há vitaminas no cabelo. Mas as vitaminas e os minerais interagem. Por exemplo a atividade da vitamina A é de substancialmente reduzida quando há deficiência de zinco.A vitamina C auxilia a absorção do ferro; portanto a falta deste pode indicar uma necessidade de vitamina C. Assim, seu padrão mineral pode fornecer informações também sobre o status vitamínico de seu organismo.
6) Os resultados de meu mineralograma de cabelo apontam altos níveis de mercúrio e, no entanto, eu não me sinto envenenado. Por que não?
Em primeiro lugar, a presença de um metal pesado em seu resultado não indica necessariamente um envenenamento. Este consiste de sintomas, que representam uma forma de diagnosticá-lo. Os sintomas podem surgir a depender da quantidade existente e do tempo. Seu mineralograma indica que você pode ter sido exposto ao mercúrio, talvez até antes de nascer. Seguindo as recomendações quanto à sua suplementação e ingerindo proteínas, estará aumentando a capacidade de seu organismo de eliminar naturalmente esse metal tóxico. Talvez haja um certo desconforto passageiro, à medida que o mercúrio for sendo eliminado. Isso é previsível. Por favor, entre em contato com seu médico para maiores informações.
7) Sinto-me maravilhosamente bem, mas meu mineralograma apontou vários desequilíbrios minerais. Se isso fosse verdade, eu não deveria sentir-me mal?
As pessoas podem sentir-se muito bem e , ainda sim, ter desequilíbrios. Os resultados de seu exame indicam o seu status mineral atual. A depender do tempo de existência desses desequilíbrios, os sintomas podem manifestar-se ou não.
8) Sou vegetariano. Como posso modificar as recomendações dietéticas do meu Relatório de Mineralograma do Cabelo?
No momento, não dispomos de um relatório de mineralograma especificamente voltado para os vegetarianos, mas já analisamos os relatórios de diversas pessoas que praticam o vegetarianismo. sugerimos que você mantenha a razão de proteínas, gorduras e carboidratos com base em seu tipo de metabolismo. simplismente substitua as proteínas das carnes por combinações de proteínas vegetais.
9) Estou tomando medicação. Isso afetará os resultados do meu exame?
As drogas afetam não só o seu estado nutricional como também suas necessidades por exemplo, os esteróides utilizados para o controle da dor podem causar uma perda significativa de cálcio. Tais efeitos variam conforme a dosagem e a duração do tratamento com a droga. Os resultados de seu mineralograma de cabelo lhe possibilitarão contra-balancear esses efeitos, através do tratamento imediato de quaisquer desequilíbrios detectados. entretanto, como algumas vitaminas e minerais podem interferir na medicação, é recomendável consultar o médico.
10) A suplementação recomendada para meu caso não inclui o cálcio. eu não deveria tomá-lo para prevenir a osteoporose?
Não necessariamente. Muitas coisas -além da deficiência de cálcio- podem levar os ossos a uma perda de cálcio. Na verdade. há mais de 30 fatores que podem provocar isso. Todos eles são levados em consideração no seu Relatório de Mineralograma.
11) Estou grávida e quero amamentar meu bebê. A gravidez afeta os resultados do mineralograma do cabelo? Devo tomar os suplementos recomendados durante a gestação e a amamentação?
A gravidez de fato provoca mudanças substânciais na química do organismo, tanto do ponto de vista hormonal quanto nutricional. Elas estarão evidentes no relatório de seu mineralograma. E a suplementação adequada não traz risco algum para a mãe nem para a criança. recomenda-se que o exame seja refeito a cada dois ou três meses durante a gravidez, sem esquecer que as gestantes devem contar com supervisão médica constante.
A ingestão de suplementos não tem efeitos adversos sobre a lactação. Na verdade, a mãe que está amamentando precisa estar mais saudável possível.
12) Odeio tomar comprimidos. Tenho de tomar todos os suplementos recomendados para que minha saúde melhore?
Fazer alguma coisa é muito melhor que não fazer nada. Se tomar seus suplementos uma vez por dia ou mesmo uma vez a cada dois dias, contribuirá para, pelo menos, manter seu atual estado nutricional. Lembre-se que as recomendações de seu relatório estão voltadas para tomar o mínimo de suplementos e atingir o máximo de resultados.
13) Ouvi dizer que o ferro pode causar sérios problemas de saúde. Devo mesmo tomá-lo?
Você está certo. Descobriu-se que o excesso de ferro causa problemas à saúde. e o mesmo se aplica a outros minerais e vitaminas quando tomados em excesso. O excesso de ferro no organismo provoca a formação de radicais livres, os quais destroem as células. Esse é mais um bom exemplo de como o mineralograma do cabelo pode ajudá-lo. Com base nos resultados do exame, podemos especificar o que você necessita. Você só tomará ferro se precisar. Portanto, pode seguir sem susto as recomendações do relatório de seu mineralograma de cabelo, a menos que contra-indicado por seu médico.
14) Eu tenho de tomar os suplementos da TEI ou posso usar outros?
Fique à vontade para tomar quaisquer outros suplementos nutricionais de boa qualidade. Seu objetivo deve ser apenas selecionar aqueles de melhor qualidade para garantir a máxima absorção de nutrientes pelo organismo. Certifique-se de que os minerais sejam quelados aminoácidos de amplo espectro (QAA). Não aceite substitutos (aspartatos, citratos, gluconatos, etc.).
15) Quanto terei de esperar até conseguir restabelecer meu equilíbrio mineral?
Essa resposta é um pouco complicada. Evidentemente, você sabe que os desequilíbrios decorridos de toda uma vida de negligência não podem ser corrigidos da noite para o dia. E, à medida que esses desequilíbrios forem sendo corrigidos, outros desequilíbrios subjacentes, ainda não detectados, podem vir à tona. Seja paciente! A boa saúde vale esse esforço. O processo é muito parecido com o de tirar as cascas de uma cebola: você colherá melhor o real estado de sua saúde a cada casca retirada. Sua reação vai depender do grau de observância das recomendações e da gravidade ou cronicidade de seus desequilíbrios. Mas não se baseie apenas na melhoria dos sintomas para avaliar sei progresso. É necessário fazer um mineralograma de acompanhamento para ter certeza da evolução de seu organismo rumo ao equilíbrio. Assim, não deixe de fazê-lo para poder acompanhar as alterações em suas necessidades orgânicas, conforme dirão as recomendações do relatório de seu mineralograma de acom panhamento.
Quanto será o bastante? Bem, mesmo que sua saúde seja boa, as recomendações de seu relatório são fundamentais para saber exatamente que hábitos cultivar.
Quais os melhores alimentos em seu caso?
Que suplementos tomar e NÃO tomar em determinado período?
Quais os poluentes que mais estressam seu organismo?
A que tipo de desequilíbrio você está mais propenso diante de estresse físico e mental?
Somos seres dinâmicos, afetados pelos fatos do cotidiano. E o nosso organismo reflete essas mudanças. A mensagem é esta: saber é poder. O mineralograma do cabelo é um instrumento que pode ajudá-lo a saber e entender o que é melhor para você. Use-o entre cada três e seis meses. Acompanhe as mudanças de seu organismo e de suas necessidades enquanto vive sua vida da melhor maneira possível.
Texto extraído do site da Dra. Shirley Campos, médica, imunologista, é uma das pioneiras no estudo da terapia ortomolecular/biomolecular no Brasil. (http://www.drashirleydecampos.com.br)
* Com relação a valor, é variável. Dependerá do laboratório que o médico utiliza. Eu particularmente não utilizo os laboratórios brasileiros. Envio todos para o Trace no Estados Unidos. O valor é 185 reais o mais completo. Vantagem: laboratório tradicional, o mundo todo envia para lá. Desvantagem: Até 60 dias para os resultados chegarem. Existe uma versão mais simplificada do mineralograma da Trace, fica em 150 reais, mas não vem com o provável tipo metabólico, interpretação dos resultados e nem sugestão de suplementos. O médico ortomolecular ÉTICO não deve recebe nada do laboratório ! Esta é minha visão. O tratamento ortomolecular é um tratamento que a é "caro" para muitas pessoas, principalmente em decorrência dos exames que utilizamos e as medicações, portanto na minha opinião, o médico deve tentar ao máximo baratear os custos do tratamento, dentro daquilo que é possível e não comprometerá os resultados.
Autor.:: Dr. Frederico Lobo
Fonte.:: http://www.ecologiamedica.net/2010/09/mineralograma-capilar.html?spref=tw
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